ภาวการณ์ตั้งท้องลม

การตั้งท้องลมเป็นเรื่องที่เราไม่สามารถที่จะรับรู้ได้ว่าเราจะเป็นท้องลมหรือเปล่านั่นเอง เพราะว่าอาการที่เราตั้งท้องลมเป็นอาการที่เราตั้งท้องเหมือนกับคนตั้งท้องโดยทั่วไปนั่นเอง เพราะว่าอาการที่เราจะตั้งท้องได้ก็เหมือนกันปกติ  แต่ว่าอาการที่เราได้ไปตรวจแล้ว เราจะเจอนั่นก็คือการที่เราจะไม่เห็นตัวอ่อนของรังไข่นั่นเอง เพราะว่าเราจะเจอแต่ถุงน้ำดีของตัวอ่อนเพียงเท่านั้น

แต่ว่าการที่เราจะตั้งท้องในขณะที่เราตั้งท้องก็เหมือนกับคนท้องทั่วไปนั่นเอง เพราะว่าจะมีอาการอย่างเดียวทุกประการเลย แต่ว่าไม่มีตัวอ่อนเพียงเท่านั้น   เป็นการที่เราช่วงแรกของการที่เราจะตั้งเพียงเท่านั้นจากนั้นเมื่อเวลาผ่านจากการที่เราตั้งท้องในช่วงแรกไปก็จะเป็นอาการเกี่ยวกับการที่เราตั้งเจอนั่นก็คืออาการที่เราแท้งลูกนั่นเองเพราะว่าอาการที่เราแท้งก็เหมือนกัน  

                แล้วเกิดอาการเกี่ยวกับการปฏิสนธินั่นเอง และก็เข้าไปในผนังของมดลูก แต่ว่าตัวอ่อนกลับไม่มีการพัฒนานั่นเองก็เลยจะเจอแต่ถุงน้ำค่ำนั่นเอง  แจะมีอาการเกี่ยวกับการที่เราไม่มีประจำเดือน และเมื่อหลังจากนั้นจะเป็นการที่เราต้องไปตรวจที่โดยเป็นการที่ใช้เครื่องตรวจฉี่ว่าเราตั้งท้องหรือเปล่านั้น  ผลปรากฏออกมาว่าเราตั้งท้องนั่นเอง  และเมื่อเวลาที่เราจะต้องไปตรวจท้องเราก็จะยังไม่รู้ว่าในท้องของเราจะเป็นท้องลมหรือเปล่านั่นเอง  แต่พอเมื่อเข้าสู่ประมาณสัก 5-7 สัปดาห์ก็จะต้องมีการ อัลตาร์ซาว ผลจะเห็นให้เรารู้ได้ว่าเราตั้งท้องแต่ว่ากลับไม่มีอ่อนนั่นเอง 

นั่นก็จะเป็นอาการที่เราตั้งท้องลม  อย่างนี้เป็นต้นนั่นเอง  และเมื่อเรารับรู้แล้วว่านั้นเริ่มที่จะตั้งท้องเป็นอาการเกี่ยวกับการที่เราตั้งท้องลมก็ต้องมีอาการแท้งนั่นเอง  และเมื่อเกี่ยวกับอาการที่เราต้องแท้ง  คุณหมอก็จะให้คำแนะนำเราโดยเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับการรักษา  เพราะว่าเราจะเลือกแบบไหน  หรือว่าคุณหมอจะเป็นคนบอกว่าเราควรที่จะรับมืออย่างไรนั่นเอง 

เพราะว่าการที่เราจะรับมือเกี่ยวกับอาการที่เราแท้องมีอยู่หลายอย่างนั่นเอง  ไม่ว่าจะเป็นการที่เราต้องกินยาเพื่อที่จะให้แท้ง  หรือว่าการที่เราผ่าตัดนั่นเอง  และเป็นการรอให้แท้งเอง  เพราะว่าอาการที่เราเป็นลมสามารถที่จะแท้งเองได้ แต่ว่าในขณะที่เราแท้งเราจะต้องเจอเกี่ยวกับอาการที่เลือดของเราออกมามากว่าการเป็นประจำเดือนนั่นเอง 

และถ้าเลือดของเราออกมามากก็ต้องดูอีกว่าชิ้นเนื้อนั้นได้หลุดออกมาด้วยหรือเปล่านั่นเอง เพราะว่าการที่เราแท้งจะมีชิ้นเนื้อน้อยเล็กๆที่ออกมาด้วยนั่นเอง  หรือว่าเราจะเลือกเป็นวิธีการผ่าตัดนั่นเองก็ได้เหมือนกัน  แต่ว่าเราต้องปรึกษาคุณหมอ

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

หวั่นโควิด-19 ระบาดหนักในไทยรอบสอง

         ตอนนี้สถานการณ์การระบาดของไวรัสโควิด-19 ในไทยนั้นถือได้ว่า ประเทศไทยนั้นสามารถควบคุมการแพร่ระบาดได้เป็นอย่างดี ในช่วงแรกที่มีการระบาดนั้นประชาชนให้ความร่วมมือกับรัฐบาลในการป้องกันการระบาดเป็นอย่างมากทุกคน สวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกนอกบ้านและยังมีเจลล้างมือตามจุดต่างต่าง เอาไว้ให้ประชาชนทำความสะอาดมือก่อนที่จะมีการจับสิ่งของ

และตามสถานที่ต่างต่างยังร่วมมือกันในการตรวจหาคนเป็นไข้และฉีดพ่นยาฆ่าเชื้อ ทำให้โรคไม่ระบาดหนักเหมือนอย่างที่ประเทศอื่นเป็นกัน  ซึ่งในตอนนี้ประเทศไทยเองก็กำลังคลายล้อกดาวน์ ที่เคยมีการสร้างห้ามไม่ให้เปิดกิจการ หรือเคยห้ามเดินทางไปไหนมาไหน ตอนนี้ต่างก็กำลังกลับมาใช้ชีวิตกันได้ตามปกติแล้ว

เราจะเห็นได้ว่าตอนนี้รถเริ่มมีวิ่งบนท้องถนนกันมากขึ้น ผู้คนเริ่มเดินทางไปทำงานที่ทำงานแทนการทำงานอยู่ที่บ้าน และออกไปซื้อของที่ตลาดหรือตามห้างสรรพสินค้าเริ่มมีมากขึ้น แต่ขณะเดียวกันเมื่อทุกอย่างเริ่มเข้าสู่สภาวะปกติ ผู้คนก็เริ่มลืมเลือนที่จะป้องกันตัวเอง และหลายคนคงลืมไปว่าตอนนี้สถานการณ์การระบาดดีขึ้นคนติดไวรัสน้อยลง แต่เชื้อไวรัสไม่ได้หายไป

เชื้อไวรัสยังคงมีอยู่และยังสามารถติดเชื้อไวรัสกันได้อยู่หากทุกคนไม่ระวัง  หากเราออกมาเห็นข้างนอกตอนนี้มีหลายคนเริ่มที่จะไม่ใส่หน้ากากอนามัยแล้ว ซึ่งเคยมีการออกข่าวด้วยซ้ำไปว่า มีร้านค้าห้ามคนไม่ใส่หน้ากากอนามัยเข้า ซึ่งมีคนหนึ่งไม่ได้ใส่หน้ากากอนามัยมา แต่เมื่อพนักงานห้ามเข้า เธอก็โวยวายไม่พอใจ

โดยอ้างเหตุผลเหมือนกับชาวต่างชาติว่าคนที่ควรใส่คือคนทีป่วย ซึ่งเธอไม่ได้ป่วยและเธอจะไม่ยอมใส่ และเมื่อมีคนแบบนี้เพิ่มมากยิ่งขึ้น อาจจะเป็นไปได้ว่า เราอาจจะต้องกลับมาเผชิญหน้ากับการระบาดของไวรัสโควิด-19 กันอีกรอบ ซึ่งเชื่อเถอะว่าหากมีการระบาดรอบสอง ประเทศไทยแย่แน่ ไม่ว่าจะเป็นจำนวนผู้ติดเชื้อที่อาจจะควบคุมไม่ได้

และยังมีเรื่องของเงินทีจะมาช่วยเหลือประชาชนอีก เพราะหากมีการระบาดอีกครั้งย่อมต้องมีการล็อกดาวน์อีกรอบ ซึ่งผู้คนก็คงหวังว่าจะให้รัฐบาลออกมาช่วยเหลืออีกครั้ง แต่อย่าลืมว่าเงินที่รัฐบาลมีอยู่นั้นได้เอามาช่วยเหลือประชาชนในรอบแรกจนหมดแล้ว หากต้องมีการช่วยเหลือรอบสอง ประชาชนเองที่จะเดือดร้อน เพราะครั้งนี้นอกจากต้องระวังโรคแล้วยังอาจจะอดตายกันอีกด้วย ดังนั้นหากไม่อยากที่จะอดตายกันทั้งประเทศควรร่วมมือกัน ป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสกันให้ดีกว่าที่กำลังทำกันอยู่ตอนนี้ค่ะ

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  ผลหวยฮานอยวันนี้ออกตัวไหน

ประโยชน์ของมะพร้าวที่เรายังไม่รู้

เมื่อเราจะเห็นคนเดี่ยวนี้หันมาใส่ใจเรื่องของสุขภาพเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเพราะว่าเดี่ยวนี้คนเริ่มที่จะเป็นโรคกันเยอะมากขึ้น  แต่ว่าการที่เราจะหันมาใส่ตัวเองก็ไม่จำเป็นต้องกินแต่ของที่แพง  หรือว่าต้องสั่งมาจากเมืองนอกเพราะว่าบ้านเรามีของดีมากมายมีให้เราเลือกกินอย่างที่ต่างชาติอาจจะอิจฉาเราก็ได้เพราะว่าของที่บ้านเราไม่จำเป็นต้องไปซื้อให้แพงเพราะว่าเราจะเห็นได้ว่าบางบ้านปลูกเอาไว้กินเยอะแยะมากมายเลย

อย่างเช่นมะพร้าวที่บ้านเราเนี่ยแหล่ะ เพราะว่ามีมากมายให้เราเลือกกินหรือว่าเราจะสั่งซื้อเพราะว่ามีประโยชน์ที่มากมายนั่นเอง  อย่างเช่นวันนี้ที่เราจะมาบอกกเกี่ยวกับเรื่องประโยชน์ที่มากมายนั่นเอง  เพราะว่าเราจะเห็นได้อย่างว่า มะพร้าวมีประโยชน์อะไรบ้าง  

  1. น้ำมะพร้าวช่วยในเรื่องของการขาดน้ำได้ อย่างที่เรารู้ว่าในน้ำมะพร้าวมีเกลือแร่ที่มีประโยชน์ และเมื่อเราเป็นนักกีฬา หรือว่าออกกำลังกายมาเราสามารถที่จะกินน้ำมะพร้าวแทนน้ำเกลือแร่ได้นั่นเอง  และอีกอย่างก็มีรสชาติที่หวานหอมเป็นธรรมชาติอย่างมากโดยที่เราไม่ต้องปรุงแต่กลิ่นหรือว่าอะไรเลย  ดังนั้นน้ำมะพร้าวดีอย่างแน่นอนสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกาย  
  2. ในน้ำมะพร้าวที่เรากินมีประโยชน์และยังมีวิตามินบี ไม่ว่าจะบี 1 2 3 6 และยังมีวิตามินซี  หรือว่าจะรวมไปถึงแคลเซี่ยม แมกนีเซี่ยม ฟอสฟอรัส  เหล็ก  โพเทสเซี่ยมกรดอะมิโน และโปรตีนต่างๆของร่างกายที่ต้องการเพราะว่าร่างกายของเราต้องการสิ่งเหล่านี้อยู่แล้วต่อวัน  เพราะว่าจะช่วยในเรื่องส่วนต่างๆของร่างกายของเรา
  3. และนอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วยเพราะว่าเมื่อเรากินน้ำมะพร้าวเข้าไปในน้ำมะพร้าวยังมีคอลลาเจน  และยังมี อิลาสตินให้กับผิว  เพื่อที่จะให้ผิวของเราดูมีน้ำมีนวล และยังเต่งตึง  อีกด้วย  
  4. ช่วยในเรื่องของฮอร์โมนของร่างกายดูแลไปยังเรื่องของการเจริญเติบโต  และยังช่วยในเรื่องของการชะชะลอความแก่ได้อีกด้วย  หรือว่าช่วยในเรื่องของกับโรคความจำหรือว่าโรคอัลไซเมอร์อย่างนี้อีกด้วยนะแหมๆถูกใจจริง 
  5. ช่วยในเรื่องของการลดกรดไหลย้อน  หรือว่าจะเป็นช่วยในเรื่องของการย่อยอาหาร
  6. ช่วยในเรื่องของการบรรเทาอาการอักเสบหรือว่าจะเป็นโรคกระเพาะอาหารอย่างนี้เป็นต้น 
  7. ช่วยในเรื่องของการที่เราขับปัสสาวะเมื่อเวลาที่เราปัสสาวะไม่ค่อยออก  หรือว่าเกิดที่จะเป็นโรคปัสสาวะเกิดอาการอักเสบอย่างนี้เป็นต้น   
  8. เราเชื่อวิธีนี้หลายคนต้องชอบแต่  เมื่อเรามีอาการเมาค้าง  หรือว่าเรื่องอาเจียน ไม่ว่าอาการคลื่นไส้  น้ำมะพร้าวช่วยได้ดีเลยทีเดียว 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  วิธีเล่นหวยหุ้น มือใหม่

Cigaronne หนึ่งในบุหรี่ที่โด่งดังในโลก

โอ้วแม่เจ้า ขออุทานแบบนี้ก่อนเลยสำหรับการได้พบเจอบุหรี่ยี่ห้อนี้ ออกแบบกล่องมาแบบมีคุณค่าอย่างมากเลยนะ สวยงามมากจริงๆและแถมยังมีกล่องสองรุ่นสองแบบ นั้นก็คือ โกลด์และแพตตินัม ซึ่งทั้งสองแบบนี้ก็ทำออกมาให้เหมือนกับเป็นก้อนทองก้อนแพตตินัมจริงๆเลย สวยทุกเหลี่ยมมุม เรียกได้ว่ายอมจ่ายค่าแพคเกจจิ้งอย่างแพงเลยทีเดียว และรวดรายบนกล่องก็นะ หรูซะเกินหน้าเกินตา ส่วนตัวผมมองว่ามันดูหรูและสะท้อนเกินไป กลายเป็นดูไม่เหมือนกล่องบุหรี่เลยนะ อีกทั้งรู้สึกว่ามันมีความรกไปหน่อย บุหรี่ที่ดูไม่เหมือนบุหรี่นั้นเอง

ที่ว่ากล่องไม่เหมือนกล่องบุหรี่เพราะหรูหราหมาเห่าเกินไป ก็ใช่นะ แต่ที่ยิ่งกว่านั้นคือตัวมวนบุหรี่ ผมว่าตรงนี้ต่างหากที่เป็นจุดขายของเจ้าบุหรี่ยี่ห้อนี้ เรียกได้ว่า แปลกประหลาดกว่าใคร แล้วก็รู้สึกถึงความหรูที่เป็นได้มากกว่าบุหรี่จริงๆ โดยที่ก้นกรองนั้นถูกออกแบบให้ยาวเท่ากับช่วงมวนบุหรีเลย เรียกได้ว่าครึ่งๆเลยทีเดียว แต่ไม่ใช่ว่าบุหรี่สั้นลงนะ บุหรี่ความยาวรวมทั้งตัวมวน

ยาวขึ้นไปกว่าบุหรี่ปกติเยอะเลย ช่างแปลกประหลาด ซึ่งในส่วนของก้นกรองที่ยาวเพื่มขึ้นมานั้นก็แน่นอนแหละว่าทำเพื่อการกรองที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น การเพิ่มความยาวเพียงแค่นั้นทำให้ลดโอกาสการเป็นโรคต่างๆได้เยอะเหมือนกัน ไม่ว่าเจ้าไหนก็มีวิธีในการทำก้นกรองให้ปลอดภัยต่อผู้สูบมากขึ้นไม่ว่าการอันแน่น หรือการผสมชาร์โคล

แต่เจ้านี้เล่นเพิ่มความยาวเอาดื้อๆแบบนี้เลย เรียกได้ว่าฉลาดที่เพิ่มความยาวแล้วยังได้รูปลักษณ์ที่ดูเป็นมากกว่าบุหรี่อีกด้วย ไม่ใช่แค่นั้นอีก ในส่วนที่ยาวออกมานั้น พี่แกทำเป็นแต่งทองกับแต่แพตตินัมเลย โอ้ว เจ๋งสุดๆ ใครที่ได้สูบจะสัมผัสถึงประสบการใหม่ในการสูบเลย การที่มองมวนบุหรี่ตัวเอง จะทำให้รู้สึกแปลกตาแต่หรูหรามากเลยทีเดียว ทั้งนี้การที่มันเล่นออกแบบมาเหนือใครแบบนี้ก็เลยทำให้บุหรี่ยี่ห้อนี้แพงใช้ได้เลย แล้วสำหรับประเทศเราเองก็แทบจะไม่รู้จักกันแน่ๆ หายากและส่วนมากก็ไม่ค่อยมีคนนำหิ้วเข้ามาเช่นกัน

ถ้าจะให้คะแนนความคิดสร้างสรรค์ละก็เจ้านี้เอาไปขาดเลย แต่ก็นะ ความแปลกไม่ได้ทำให้คนชอบกันทุกคน ยังมีอีกหลายคนคงชอบแบบมวนบุหรี่หน้าตาธรรมดามากกว่า แต่ถ้าจะให้พูดถึงรสชาติของเจ้าตัวนี้ ก็ต้องบอกเลยว่าทำได้ดีเหมือนหน้าตามันเลย เพราะว่าบุหรี่ตัวนี้ลดความฉุนลงไปเลยอะเลย สูบแบบลื่นๆแบบผู้ดีกันไป

 

สนับสนุนโดย  ชุดตรวจซิฟิลิส

ยาดมใช้แล้วมีอันตรายหรือไม่

ยาดมนั้นเป็นสารระเหยเข้าสู่ร่างกายผ่านทางช่องจมูกเพื่อที่จะช่วยรักษาและอาการบรรเทาอาการผิดปกติในระบบทางเดินหายใจและระบบประสาทเป็นยาใช้แต่ภายนอก ในหลอดนั้นใช้ได้ทั้งดมและทา 

ยาดมนั้นใช้กับการบรรเทาอาการที่เป็นหวัด คัดจมูกหน้ามืดตาลาย วิงเวียนศีรษะ กำลังเป็นที่นิยมในด้านการผ่อนคลายด้วยกลิ่นบำบัด  ทั้งในหมู่คนยุคใหม่และผู้ใหญ่ สาเหตุเนื่องมาจากการที่เรานั้นรู้สึกว่าวิงเวียนหัวมีอาการที่จะเป็นลม  คลื่นไส้อาเจียน

คุณประโยชน์ของยาดม  องค์ประกอบนั้นหลักเมนทอล  เรียกว่า  เกล็ดสะระแหน่  การบูรและพิมเสน  ซึ่งรวมไปถึงน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้จะทำให้รู้สึกเย็นในโพรงจมูก รู้สึกสดชื่น ตื่นตัวได้บ้าง

เมนทอลหรือเกล็ดสะระแหน่  มีลักษณะเป็นผลึกสีขาวมีกลิ่นหอมเย็น  มีอยู่ในน้ำหอมระเหยที่ได้จากใบมิ้นต์หรือที่เรียกว่าใบสะระแหน่ฝรั่ง มีประโยชน์ในการขับลมมักใช้แต่งกลิ่น และรสยาเช่น ยาเคลือบกระเพาะอาหาร มีฤทธิ์เป็นยาชาเฉพาะที่อย่างอ่อนๆ ลดการบวม ของหลอดเลือด ที่จมูก และลดอาการปวด  สารนี้เมื่อสัมผัสกับผิวหนังทำให้รู้สึกเย็น

การบูร   มีลักษณะเป็นเกล็ดมันวาว สีขาว มีกลิ่นที่หอมแบบเย็นเดิมสกัดจากต้นการบูรแต่ปัจจุบัน เป็นสารสังเคราะห์เนื่องจากทำได้ง่าย ราคาถูกกว่าสกัดจากพืช การบูรถูกดูดซึมทางผิวหนังได้ดี และรู้สึกเย็นเมื่อสัมผัสกับผิว หนังเช่นเดียวกับเมนทอล มีฤทธิ์เป็นยาชาและต้านจุลินทรีย์อย่างอ่อนๆใช้ทาเฉพาะที่แก้เคล็ดบวม  เช่นแมลงสัตว์กัดต่อย และโรคผิวหนัง 

พิมเสน  มีลักษณะเป็นเกล็ดเล็กๆ แบนๆ สีขาวขุน กลิ่นหอมเย็น พิมเสนบริสุทธิ์รูปร่างเป็นหกเหลี่ยม ได้จากการนำการบูรมาหุงกับยาอื่น แต่ปัจจุบัน ถ้าเป็นของแท้จากธรรมชาติจะไม่กัดลิ้นแต่จะทำให้เย็นปากคอ

ประโยชน์ทางยา  ใช้สูดดมแก้ลมวิงเวียน ทาภายนอกแก้เคล็ดขัดยอก แต่อาจจะเป็นอันตรายหากสูดดมเนื่องจากสารนี้ทำให้เกิดอาการระคายเคืองบริเวณทางเดินหายใจ นอกจากนี้สารนี้ยังช่วยมีฤทธิ์ระบบประสาทส่วนกลาง 

ข้อพึงระวัง และการใช่ยาดมที่ถูกต้อง

  • การที่เรานั้นสูดดมบ่อยๆนั้นจะทำให้เหยื่อในโพรงจมูกนั้นเกิดอาการระคายเคืองจึงทำให้ทางเดินเมื่อเรานั้นสูดดมเข้าไปและอาจจะทำให้ปอดอักเสบ 
  • การที่เรานั้นสูดดมแบบว่าใกล้ๆแต่ว่าไม่ใช่เป็นกานสัมผัสจมูกโดยตรง 
  • ไม่ควรเอาหลอดยาดมนั้นเข้าไปคาที่จมูกเพราะว่าสารบางตัวนั้นจะระคายเคืองเมื่อเรานั้นเอาไปสัมผัส
  • ควรหลีกเลี่ยงการใช้หลอดยาดมที่สัมผัสจมูกผู้อื่นแล้ว เพราะอาจทำให้ติดเชื้อได้ 
  • ยาสูดดมนี้อาจเกิดอันตรายกับเด็กดังนั้นควรเก็บรักษาไว้ให้ห่างมือเด็ก 

 

สนับสนุนโดย  ชุดตรวจ hiv

โควิค 19 เพิ่มทางเลือก

โรคโควิค 19  หรือ โรคโคโรนา หรือ โรคอู่ฮั่น  ที่มีการเปลี่ยนชื่อใหม่  เกิดจากเชื้อไวรัส  มีอาการคล้ายกับผู้ที่ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ทั่วไป

ปัจจุบันเราต้องยอมรับว่า  โรคโควิค 19  แม้นจะเปลี่ยนชื่อใหม่แต่ก็ยังเป็นโรคที่ทุกคน ทุกวัย         ทุกประเทศหวาดกลัวมีความวิตกกังวลอยู่มากเพราะหากมีใครติดเชื้อ  ทุกที่ติดเองก็เครียด รวมทั้งคน            ที่ใกล้ชิด  ก็เกิดความเครียดความกลัวขึ้นเช่นกัน  เพราะปัจจุบันยังไม่มียารักษา  หรือแม้กระทั่งวัคซีนป้องกันก็ไม่มี  หากเชื้อลงปอดส่วนใหญ่แล้วจะเสียชีวิต  

เมื่อมีโรคติดต่อใหม่เกิดขึ้น  หาวิธีป้องกันได้ยาก  ก็ยังมีบริษัทหนึ่งที่มองเห็นถึงรายได้อีกอย่าง  และเป็นทางเลือกให้กับคนปัจจุบันเลือก  ก็คือ บริษัทประกันชีวิต  พวกบริษัทเหล่านี้ยิบฉวยโอกาส             โดยการพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส  นำโรคนี้ให้เป็นทางเลือกในการตัดสินใจในการทำประกันชีวิต  มีทั้งรูปแบบของการให้เงินคืน  ช่วงค้นพบว่าลูกค้าตรวจพบว่ามีเชื้อโควิค 19  ในระยะแรกที่ตรวจพบ  พร้อมทั้งจ่ายค่ารักษาให้  หากได้นอนโรงพยาบาล  จ่ายค่าส่วนต่างให้ตามจำนวนที่นอนโรงพยาบาลตามที่ตกลงกันในการทำกรมธรรม์แต่ละประเภท  และมีกรมธรรม์สำหรับผู้ที่ติดเชื้อแล้วเสียชีวิต  ก็จะได้เงินตามที่ทำกรมธรรม์นั้น  เมื่อมีบริษัทประกันนำโรคโควิค 19  เข้าเป็นทางเลือกให้กับคนในยุคปัจจุบันนี้  ยิ่งอยู่ในช่วงที่โรคกำลังระบาดหนัก  ทั้งในต่างประเทศเองรวมทั้งในประเทศไทยที่อาจจะมีผู้ติดเชื้อน้อยกว่าประเทศอื่น  แต่ก็ยังมีคนไทยติดเชื้อนี้เช่นกัน  ทำให้คนสนใจในการทำประกันชีวิตคุ้มครองของโรคนี้มากขึ้น  ทั้งทำให้ตัวเองรวมทั้งทำให้กับบุคคลในครอบครัว  โดยเฉพาะเด็ก  และผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงสูงกับโรคนี้  ยิ่งการแพร่ระบาดเกิดได้ง่ายมาก  แค่เพียงอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่มีเชื้อ  รวมทั้งการสัมผัสสิ่งของต่างๆร่วมกัน  ยิ่งกว่านั้นโรคนี้เป็นโรคระบาดเกี่ยวกับทางเดินหายใจ  ยิ่งมีโอกาสติดได้ง่ายกว่าโรคชนิดอื่น  

บริษัทประกันนั้นเราคงมองว่าไม่ถึงกับเป็นเรื่องน่าเกียจเกินไปที่  หากินกับความหวาดกลัวของคนในปัจจุบันนี้  คิดอีกทีก็เป็นทางเลือกหนึ่ง  หากเกิดกับคนใกล้ชิดเราเอง  เราก็พอจะมีเงินทองในการดูแลรักษาเพิ่มในกรณีที่เราอาจมีเงินน้อยในส่วนของการรักษาพยาบาล  หรือแม้นแต่ถ้าเป็นเรื่องเลวร้ายจริงๆ         ก็เป็นส่วนที่ช่วยในการจัดงาน  เพราะเหตุการณ์เหล่านี้เราไม่ได้คาดไว้ว่าจะมาถึงตอนไหน  

อย่างไรก็ดีการประกันชีวิต  ก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย  ผู้ที่จะตัดสินใจทำประกันก็ต้องดูความจำเป็น  และเงินในกระเป๋าของตัวเองเป็นหลัก ในการตัดสินใจ

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยลาว

เทคนิคการ รักสุขภาพ

          ใครๆก็อยากมีสุขภาพที่ดี มีชีวิตที่สดใสไม่ต้องเครียดรวมถึงมีร่างกายที่แข็งแรงไม่เจ็บไข้ได้ป่วยง่าย แต่ด้วยสภาพสังคมในปัจจุบัน ทั้งเรื่องปัญหาเศรษฐกิจ เรื่องอาหารการกินหรือแม้เวลาในการออกกำลังกายปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีเวลามากนัก เนื่องจากติดปัญหาเรื่องต้องทำงาน บางคนต้องตื่นแต่เช้ามืดเพื่อเดินทางมาที่ทำงาน

และกว่าจะกลับบ้านอีกครั้งก็มืดค่ำแล้วจึงให้ขาดเวลาที่จะดูแลเอาใจใส่ตัวเองมีผลทำให้ร่างกายทรุดโทรม เกิดการเจ็บไข้ได้ป่วยได้ง่าย ดังนั้นเพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี มีร่างกายที่แข็งแรง จึงอยากมาบอกต่อสิ่งดีๆมีประโยชน์เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีขึ้นกันค่ะ

  1. เรื่องการรับประทานอาหาร   เรารู้กันดีอยู่แล้วว่าอาหารเป็นส่วนที่จำเป็นและสำคัญกับร่างกายมากที่สุด การที่ร่างกายของเราจะได้รับสารอาหารที่ดีมีประโยชน์หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับการเลือกรับประทานอาหารของเราเองเพราะสารอาหารต่างๆที่เข้าสู่ร่างกายของเราจะมีผลต่อการซ่อมแซมร่างกาย รวมถึงการบำรุงรักษาให้ร่างกายเราแข็งแรงเสมอ แต่หากเราทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เช่นการกินของทอด ของปิ้งย่างแล้วก็จะมีผลทำให้ร่างกายของเราเกิดภาวะมีโรคแทรกเข้ามาได้เช่นกัน เช่นโรคอ้วน  โรคมะเร็งต่างๆ ดังนั้นเราจึงควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่เหมาะสมและให้ครบ 5 หมู่ตามที่ร่างกายต้องการ 
  2. การฝึกใช้สมองให้มีการคิด เช่นการเล่นเกมต่างๆจะช่วยให้มีความจำดี ลดอาการหลงๆลืมๆ อย่างเช่นคุณสูงอายุมักจำทำกันคือการเล่นไพ่เวลาว่างเพราะเป็นการฝึกสมองและสมาธิทำให้ไม่หลงลืมง่าย และควรทำให้ตนเองรู้สึกผ่อนคลายด้วยการหัวเราะและหาความสุขให้กับตัวเอง อย่างเครียดมากนักเพราะจะทำให้สมองต้องทำงานหนัก
  3. งดเว้นจากการอ่านและฟังข่าวสารที่ไม่มีประโยชน์บ้างเพราะการที่เรามีการติดตามข่าวสาร ติดโซเชียวจะทำให้เราต้องต้องคอมฯ มือถือ หรือแม้แต่ทีวี มีผลกระทบกับสายตาที่ต้องทำงานหนัก สมองที่ต้องคิดตามเรื่องเครียดๆ และมือที่ต้องคอยกดคลิกเลื่อนเม้าส์เลื่อนรีโมท ดังนั้นการห่างไกลจากการติดตามสื่อโซเชียวต่างๆจะช่วยให้ร่างกายเราได้พักผ่อนมากขึ้น
  4. ควรหาเวลาว่างไปออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายของเราแข็งแรง เช่นอาจจะเดินเล่นในหมู่บ้าน เต้นแอโรบิคในบ้าน หรือการทำงานบ้าน ทำสวน ก็ถือว่าเป็นการออกกำลังกายด้วยเหมือนกัน
  5. ควรหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะการนอนควรนอนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง ไม่ควรนอนดึกเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้าในช่วงตอนกลางวัน ตื่นมาในตอนเช้าคุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าแน่นอน

ทั้งหมดนี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆที่สามารถทำกันได้เอง โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย หากใครยังไม่สามารถทำตามนี้ได้ทั้งหมดควรมีการปรับเปลี่ยนตารางชีวิตใหม่ หันมาใส่ใจตัวเองเพื่อชีวิตสุขภาพที่ดีขึ้น   

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย

สุขภาพที่แข็งแรง

การออกกำลังกาย อย่างน้อยวันล่ะสามสิบนาทีออกแบบปานกลาง อาทิตย์ล่ะห้าวันถือว่าเป็นเรื่องที่ องค์ประกอบมีอยู่ห้าประการได้แก่ หัวใจและปอดแข็งแรง หัวใจมีการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆทำให้หัวใจแข็งแรงเป็นการออกกำลังกายในส่วนหัวใจให้แข็งแรง  กล้ามเนื้อแข็งแรง  เป็นการออกกำลังกายส่วนกล้าเนื้อ เช่น การเดินขึ้นลงบันได หรือการยกน้ำหนักเป็นต้น 

กล้ามเนื้อทนทาน หมายถึงการออกกำลังกายมาเป็นระยะหนึ่งของการยกน้ำหนักไม่ใช่เพียงแค่ยกน้ำหนัก แต่ต้องเพิ่มเวลาในการยกน้ำหนัก   คือการยืดตัวหดตัวในการยกน้ำหนัก แต่ต้องทำการยกอย่างช้า แต่สม่ำเสมอ หรือการเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อจะต้องมีการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ ในหมู่นักกีฬา  โดยการยกน้ำหนักนั้นจะช่วยในกล้ามเนื้อส่วนขา กล้ามเนื้อแขน ไหล่ เป็นต้นในแต่ล่ะส่วนควรออกกำลังกายสิบถึงสิบห้านาทีอย่างน้องอาทิตย์ล่ะครั้ง 

ปลุกตัวเองกระตุ้นตัวเองให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพราะเราอย่างให้ท่านคำนึงนึกถึงลูกหลาน ถ้าเราออกกำลังกายเป็นประจำ จะทำให้ร่างกายแข็งแรงจะได้อยู่กับลูกหลานไปนาน ถ้าร่างกายเราแข็งแรง เราก็จะไม่ที่สร้างความเดือดร้อนแก่ลูกหลานในอนาคตอีกด้วย  และถ้าท่านไม่ดูแลตัวเองท่านจะกลายเป็นภาระของคนในครอบครัวทันทีเราถึงอยากให้ท่านใส่ใจในการดูแลตัวเอง  ออกกำลังกายมันอาจจะเหนื่อย ในตอนระยะแรก ผลดีคือการออกกำลังกายทำให้เราหลับไว เพราะเราเหนื่อยจากการออกกำลังกาย

แต่ถ้าเราออกทุกวันอย่างสม่ำเสมอ มันย่อมมีข้อดีแก่ตัวเราแน่นอน ในตอนแรกการออกกำลังอาจจะเหนื่อย  เรามาเริ่มการออกกำลังกายโดยการเดินวิ่งปั่นจกยาน ค่อยเริ่มจากการเดินวันนี้เดินไปเรื่อยๆๆพอเดินเริ่มคล่องตัวก็มาเปลี่ยนเป็นการวิ่งแบบช้าวิ่งเบาๆค่อยเลื่อนระดับความเร็วขึ้นเรื่อยๆๆหรือว่าเราจะทำงานบ้านไปด้วยออกกำลังกายไปด้วยก็ได้เช่น  เดินรถน้ำต้นไม้ เดินขึ้นลงบันได

ทำสวนปลูกต้นไม้ก็ได้เช่นกัน  หรือว่ามีเวลาก็เข้าไปเต้นแอร์โรบิค เปิดทีวีเต้นตามทีวีก็ได้หรือว่าเราจะไปเต้นกับเพื่อนๆๆที่เขามี จัดการเต้น ตามหมู่บ้าน  ว่ายน้ำ  เล่นปิงปอง ตีแบตมีนตั้น เป็นต้น  

หลังจากการที่เราวอมค่อยๆเลื่อนในการเล่นเร็วขึ้นเราลองสังเกตตัวเองสิ เริ่มเล่นได้นานขึ้น นั่นก็ทำให้เลือดลมเราสูบฉีด เราควรออกกำลังกายบ่อยๆ ติดตามการทำงานของร่างกายว่าเป็นในทางดีขึ้น แน่นอนอยู่แล้วว่าการเล่นกีฬาออกกำลังทำให้เราสุขภาพดี  และแข็งแรง ดูเราอายุน้อยลงได้อีกด้วยนะ ดังนั้นเราควรหันออกมาออกกำลังกายกันเถอะเพื่อที่จะดูแลตัวเองไม่ให้เป็นภาระของคนในครอบครัว 

 

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์บาทละ 950

ช่วยป้องกันการเป็นมะเร็ง หนึ่งในสรรพคุณของกัญชา

เราจะมาลงลึกเรื่องสรรพคุณของพืชชนิดนี้กันดีกว่า เพราะมันเป็นสุดยอดสมุนไพรที่ดีที่สุดในโลกเลยทีเดียว สิ่งที่มันยอดเยี่ยมอย่างที่สุดคงจะเป็นเรื่องของสรรพคุณหลักของมัน ที่ทำให้หลายๆประเทศทั่วโลกให้การยอมรับมันแล้วก็เริ่มศึกษามันเพื่อนำมารักษาโรคได้

แล้วโรคที่ว่าที่มันทำได้ โดยที่หาสมุนไพรชนิดอื่นทำอย่างมันไมได้เลยคือ การป้องกันและรักษาโรคมะเร็งได้นั้นเอง นี่แหละคือสิ่งที่กัญชาทำได้ แล้วประเทศชั้นนำก็ได้ปลดมันออกจากการผิดกฏหมายแล้ว ถึงอย่างนั้นก็เถอะ แต่กัญชานี้ก็ยังคงมีอาการข้างเคียงอื่นๆอีกมากมาย ทั้งดีและไม่ดี ทำให้หลายๆประเทศที่เห็นคุณค่าของมันตั้งแต่แรกๆ ก็ได้ทำการวิจัยมันอย่างจริงจังเพื่อนำมารักษาโรคอย่างจริงๆจัง โดยที่ไม่ต้องการใช้สารเคมีมากเกินไปนั้นเอง

สารที่สุดยอดตัวนี้ที่มีอยู่ในสมุนไพรชนิดนี้คือ THC ที่หลายๆสถาบันวิจัยต่างๆก็ได้ทำการพยายามสะกัดสารตัวนี้ออกมาให้ได้โดยไม่มีสารอื่นเจือปน หรือมีผลข้างเคียงอื่นๆ ซึ่งอันนี้ก็ต้องแล้วแต่ แต่ละประเทศละนะ ว่าจะทำได้ดีขนาดไหนกัน แต่ที่แน่ๆล่ะ ประเทศที่จะนำไปไกลก็คือประเทศที่พยายามทำก่อนคนอื่นอย่าง อเมริกา เนเธอร์แลนด์ ออสเตรเลีย อย่างเราที่เพิ่งมาอนุญาติตามกฏหมายแบบนี้ คงต้องรออีกพักใหญ่ๆเลยกว่าจะตามทันคนอื่นเขา หรือดีไม่ดีก็อาจจะทำได้แค่เป็นผู้ส่งออกสมุนไพรตัวนี้ให้ประเทศอื่นไปวิจัยกันต่อ

แต่ต้องบอกเลยนะว่า สมุนไพรก็ไม่ต่างจากผลไม้หรอก ที่แต่ละคนแต่ละสถานที่ ก็จะได้คุณภาพที่แตกต่างกันไป ทำให้สรรพคุณเหล่านั้นก็จะแตกต่างกันไปบ้างเช่นกัน ดังนั้นแหละ ใช่ว่าใครจะปลูกก็ได้ล่ะ อย่างบางที่ที่ส่งออกมาเยอะมากๆก็จริง แต่ว่าคุณภาพอาจจะแย่มากๆก็เป็นได้ ดังนั้นเรื่องของการสะกัดเป็นยาป้องกันและรักษามะเร็งนี้ได้ ต้องอาศัยคุณภาพที่ดีมาตั้งแต่ยังเป็นวัตถุดิบ และก็ได้ไปยังสถาบันวิจัยที่ถูกที่ถูกทาง นั้นแหละ ทำให้เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายๆเลย

แต่อย่างไรก็แล้วแต่ การที่สรรพคุณเรื่องของสารชื่อ THC นี้ ก็เป็นสุดยอดสรรพคุณที่หาได้ยากจริงๆ แล้วก็ไม่สามารถจะหาสมุนไพรตัวไหนทำได้แบบมันแล้ว ดังนั้นแล้ว จงเปิดใจยอมรับภาพลักษณ์ใหม่ๆของมันซะที่เป็นหมอรักษาโรคร้ายได้จริง ไม่ใช่สิ่งที่มอมเมาประชาชนในแบบสมัยที่ไม่มีการควบคุมแล้วก็จับเข้าคุกกันแบบนั้น ภาพลักษณ์ของมันมีส่วนช่วยให้เกิดเป็นข้อกฏหมายต่างๆได้ ดังนั้นแล้วเราต้องเปิดใจรับผู้รักษามะเร็งนี้ให้ได้แล้วล่ะ

 

ขอบคุณ  แทงหวยฮานอย  ที่ให้การสนับสนุน

กินอาหารปิ้งย่างอย่างไรให้ห่างไกลโรค

      เมื่อพูดถึงเมนูปิ้งย่าง โดยเฉพาะเมนูหมูกระทะ แทบจะบอกได้ว่าเป็นเมนูอาหารยอดฮิตที่ได้รับความนิยมสูงสุดจากทุกครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นเด็ก วัยรุ่น หรือกลุ่มผู้ใหญ่ แม้กระทั่งผู้สูงวัยเองก็ตามล้วนแต่ชื่นชอบเมนูปิ้งย่างที่ว่านี้

ซึ่งตอนนี้ได้มีประกาศจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) ออกมาแจ้งเตือนประชาชน ถึงโทษของการกินเมนูปิ้งย่างนี้บ่อยๆ เพราะอาจส่งผลกระทบกับร่างกายให้เกิดโรคอ้วนและโรคมะเร็ง ดังนั้นเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี เรามีวิธีมาแนะนำว่าจะกินอาหารจำพวกปิ้งย่างอย่างไรให้ห่างไกลจากโรค

1.เลือกเข้าร้านที่อากาศถ่ายเท  จะไปกินร้านไหนต้องศึกษาให้ดีก่อนว่าเป็นร้านแบบไหน เวลาที่เรากินอาหารปิ้งย่างปัญหาที่พบเจอตลอดคือเรื่องของควัน และเขม่าจากถ่านที่ใช้ ถ้าอากาศในร้านถ่ายเทได้ไม่สะดวก ตัวเราต้องสูดดมควันพิษเหล่านั้นเข้าไปมากๆ ก็จะทำให้ปอดของเราทำงานหนัก ระบบทางเดินหายใจทำงานผิกปกติได้

2.เน้นเนื้อปลาและไก่ไม่ติดหนัง   เพราะเนื้อปลาและไก่ไม่ติดหนังเป็นอาหารที่ย่อยง่าย แถมมีไขมันน้อยกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่น  เราควรเลือกกินมันมากกว่าหมูสามชั้นหรือหมูติดมัน บางคนบอกว่ารสชาติมันไม่อร่อยเท่าในส่วนที่ติดมัน แต่ให้นึกไว้เสมอว่าทั้งปลาและไก่ที่คุณบอกว่าไม่อร่อยนั้น มันเป็นของที่กินไปแล้วดีต่อร่างกาย

3.ตัดส่วนที่เป็นไขมันออกก่อนปิ้ง  ทางที่ดีเราไม่ต้องกินไขมันจากสัตว์เลยดีกว่า นอกจากไม่มีประโยชน์ ยังเกิดโทษแก่ร่างกายเพราะมันจะสะสมเป็นไขมันส่วนเกินให้กับเราได้     

4.ไม่ปิ้งจนเกรียม และทำความสะอาดรอยไหม้ที่ติดตะแกรง ทำการปิ้งเนื้อสัตว์ให้สุกพอดี ไม่ปิ้งจนไหม้เกรียม เพราะเนื่อการกินเนื้อที่ปิ้งจนไม่เกรียมเข้าไปมากๆจะเป็นการสะสมสารพิษในร่างกายอาจทำให้เกิดเป็นโรคมะเร็งได้ รวมถึงความสะอาดของตะแกรงย่าง ถ้าพบว่ามีรอยไม่ติดค้างที่ตะแกรง ให้เราทำความสะอาดใช้แปรงขัดออกให้เรียบร้อย ผึ่งแดดให้แห้ง 2 ถึง 3 ชั่วโมงก่อนนำมาใช้งาน

5.เลี่ยงการกินเนื้อแปรรูป พวกไส้กรอก เบคอน หมูแฮม  ของพวกนี้ส่วนใหญ่จะมีสารเร่งเนื้อแดง เมื่อกินเข้าไปมากๆจะส่งผลให้ร่างกาย มีอัตราเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งได้ง่าย อีกทั้งยังมีส่วนประกอบที่เป็นไขมันอยู่เยอะ ทำให้เป็นโรคอ้วนด้วย

6.ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำอัดลม เนื่องจากในน้ำอัดลมจะประกอบไปด้วยน้ำตาล ถ้ากินเข้าไปมากๆอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานความดันและโรคอ้วนตามมา ดังนั้นทางที่ดีให้เราดื่มน้ำเปล่าจะดีกว่า

7.กินผักด้วยเสมอ  การกินปิ้งย่างใช่ว่าจะกินแต่เนื้อสัตว์เพียงอย่างเดียว ควรกินสั่งผักมากินด้วย นอกจากวิตามินต่างๆที่ได้รับจากการกินผักแล้ว   ผักยังมีกากใยอาหารทำให้เราขับถ่ายได้ง่ายขึ้น

 

สนับสนุนโดย  alpha88