ดูแลเครื่องเรือน อย่างไร หลังผ่านพ้นน้ำท่วม

– เครื่องเรือน ทำมาจากไม้

จุดเด่นของเครื่องเรือนที่ทำมาจากไม้ โดนน้ำได้ ซึ่งจะไม่มีผลเสียหายมากสักเท่าไรนัก แม้กระนั้น ความหมายคือว่าเป็นไม้ล้วน ๆ อีกทั้งแท่ง ไม่ใช้ไม้อัด แม้เป็นไม้อัดหละก็ แน่ ๆ ว่า ถ้าเกิดโดนอุทกภัยหนัก ๆ เครื่องเรือนชิ้นนั้น ก็จะไม่อาจจะนำกลับมาใช้ได้อีกเลย เหตุเพราะจะมีการพอง ขยายตัว

ถ้าหากแช่น้ำนาน ๆ ก็จะยุ่ยเสียหายไปในทันที แต่ว่าถ้าเป็นไม้เนื้อแข็ง ไม่ต้องกังวลไป แค่เพียงคุณเอามาตั้งไว้ให้แห้ง แต่ว่ามีข้อต่อรองว่า ห้ามตั้งผึ่งแดด แค่เพียงตั้งเอาไว้ในที่ร่ม รอคอยให้มันแห้ง ระบายความชุ่มชื้นออกให้หมดไปก่อน

ถ้าแน่ใจว่า  ฮอยอาน่า     ความชุ่มชื้นออกไปในระดับหนึ่งแล้ว ก็สามารถนำไปผึ่งแดดได้ คุณอาจจะลงสีหรือแล็กเกอร์เพิ่มเติมอีก เพื่อความเงาสวยขึ้นก็ได้

– เครื่องเรือน ทำมาจากเหล็ก

จุดเด่นของเหล็ก แน่ ๆ ว่า แข็งแรงกว่าไม้ แม้กระนั้นถ้าเกิดเหล็กชิ้นนั้น มิได้เป็นเหล็กที่ปราศจากสนิม ได้แก่ สแตนเลส อลูมิเนียม แม้มีความชื้น หรือโดนน้ำนองเป็นระยะเวลานาน จะก่อให้กำเนิดสนิม แนวทางแก้ เพียงคุณขัดล้างชำระล้างให้ดี อย่าให้มีรอยเปื้อนค้างอยู่ แล้วทิ้งเอาไว้ให้แห้ง

จะผึ่งแดดด้วยก็จะเป็นเรื่องดี เนื่องจากว่าอุณหภูมิของแดด มิได้ส่งผลเสียกับเหล็ก เมื่อแห้งสนิทก็ดี ถ้าหากเป็นเหล็กที่เป็นสนิม

ก็ให้กระทำขัดสนิมออกก่อน คุณอาจไปซื้อน้ำยาขัดสนิมมาสักชุด เพื่อทุนแรงขัดถูกได้ดีมากยิ่งกว่า รวมทั้งคุ้มครองป้องกันการเกิดสนิมอีกขั้น โดยการทาสีทับ เพียงเท่านี้คุณก็จะได้เครื่องเรือนคืนกลับมาแล้วหละ บางทีอาจมองใหม่กว่าเดิมอีกด้วยซ้ำ

– เครื่องเรือน ทำมาจากหินหรือปูน

หินหรือปูน ไม่กลัวน้ำ และแดด ทนทานมาก ๆ ต่อสภาพแวดล้อม แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่ถูกแช่ไว้ในน้ำนาน ๆ ก็จะทำให้กำเนิดคราบเปื้อนเลอะเทอะ ซึ่งมีความสกปรกได้ คุณแค่เพียงใช้น้ำยาที่ใช้เพื่อการทำความสะอาด หรือผงซักผ้าก็ได้ใช้แปลงที่มีขนแข็งขัดให้สะอาด แค่เพียงนี้ก็ใช้การได้แล้ว

– เครื่องเรือน มีส่วนของใยนุ่นผสม

เครื่องเรือนชนิดดังที่กล่าวมาแล้วนี้ มักเป็นพวกโซฟา เตียง ด้วยเหตุว่าอยากความละมุนละไมสำหรับในการสัมผัส อุปกรณ์ดังกล่าวมาแล้วข้างต้น ถ้าหากโดนน้ำนองเป็นระยะเวลานาน ๆ อาจจะส่งผลให้กำเนิดเชื้อโรคสะสมด้านใน แล้วก็มีกลิ่นเหม็นอับ ถ้าเกิดเป็นเครื่องเรือน

ซึ่งสามารถแกะมาชำระล้างได้ ท่านก็สามารถนำออกมาล้างน้ำชำระล้าง แล้วก็ตากให้แห้งสนิท แม้กระนั้นถ้าเป็นแบบสำเร็จรูป ที่ไม่สามารถที่จะแกะมาได้ ถ้าไม่ตรากตรำนัก ก็เสนอแนะให้ซื้อใหม่จะดีมากกว่า แต่ว่าถ้ายังไม่พร้อมที่จะซื้อ ก็บางทีอาจจำเป็นต้องใช้ผ้ามาหุ้มไว้อีกชั้น เพื่อปกป้องเชื้อโรคในระดับหนึ่ง เมื่อพร้อมก็ค่อยซื้อใหม่

แนะนำวิธีเผาผลาญไขมันได้โดยไม่ต้องออกกำลังกาย

การมีระบบเผาผลาญไขมันในร่างกายที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้น เป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนคงต้องการกันเป็นอย่างมาก เพราะการมีระบบเผาผลาญที่ดี จะช่วยให้ร่างกายของเราสามารถเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้การทำงานต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานได้ง่ายมากขึ้นนั่นเอง

ถึงแม้ว่าคนส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้มักที่จะมีพฤติกรรมการทำร้ายสุขภาพร่างกาย รวมไปถึงการทำร้ายระบบเผาผลาญไขมันของตนเองอยู่เสมอ

ฉะนั้น หลายคนอาจจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า การที่เราจะมีสร้างระบบเผาผลาญไขมันที่ดีได้นั้น สมัยนี้สามารถทำได้หลากหลายวิธีที่แตกต่างกันออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอนั่นเอง

เพราะการออกกำลังกายจะสามารถช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายได้ ทำให้ระบบเผาผลาญของเราทำงานได้ง่ายมากขึ้น  ฮอยอาน่า   เพื่อสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายที่ดีและแข็งแรงนั่นเอง

ดังนั้น เราเชื่อว่าคนส่วนใหญ่มักที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับการมีระบบเผาผลาญไขมันที่ไม่ค่อยดี แต่ก็ไม่ต้องเป็นกังวลไป เพราะวันนี้เราก็จะมาแนะนำวิธีการออกกำลังกาย เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญ ซึ่งหากเราทำเป็นประจำรับรองได้เลยว่าจะทำให้เรามีระบบเผาผลาญไขมันที่ดีได้ 

การกินโปรตีนให้เพียงพอ หลายคนอาจจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า โปรตีนสำคัญต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะการที่เรากินโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะสามารถช่วยสร้างกล้ามเนื้อดีให้แก่ร่างกายของเราได้ ทำให้ร่างกายของเราสามารถออกกำลักงายได้ยาวนานากขึ้น เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญไขมันของเรานั่นเอง 

การดื่มน้ำให้มากขึ้น น้ำเป็นหนึ่งในส่วนปนะกอบสำคัญต่อร่างกายของเรา ซึ่งในแต่ละวันร่างกายของเราควรจะได้รับปราณน้ำอย่างเพียงพอ ฉะนั้น หากใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบเผาผลาญไขมันไม่ดี ทำงานไม่มีประสิทธิภาพ รู้หรือไม่ว่า น้ำ เป็นหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญได้ ช่วยเผาผลาญพลังงานภายในร่างกายได้ ยิ่งถ้าเราในระหว่างวันนั้นเราดื่มน้ำให้มากขึ้น ก็จะยิ่งดีต่อระบบเผาผลาญของเรานั่นเอง 

การกินคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่มักที่จะมีพฤติกรรมการทานแป้ง หรือน้ำตาลกันมากขึ้น จึงก่อให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ขึ้นกับร่างกายของเรา ซึ่งทางที่ดี หากอบากให้ระบบเผาผลาญไขมันในร่างกายของเรทำงานได้อยางราบรื่น การที่เราบริโภคน้ำตาบ หรือแป้งให้น้อยลง อาจจะช่วยให้ระบบเผาผลาญไขมันภายในร่างกายของเรานั้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพได้ แถมยังช่วยให้ร่างกายของเราไม่สะสมไขมันไว้อีกด้วย