ผู้เขียน: admin

                 เมื่อวันที่ 2 เดือนพฤษภาคม ปี พ.ศ. 2564  เป็นวันที่คนไทยหลายคนต้องเฮลั่นกันหลังจากที่ผลสลากกินแบ่งรัฐบาลประกาศออกมาในช่วงประมาณ 16:00 น และในวันเดียวกันนั้นก็อาจจะมีคนอีกหลายคนที่เสียใจเพราะไม่ถูกลอตเตอรี่นั่นเอง    อย่างไรก็ตามในวันดังกล่าวนั้น ที่จังหวัดระยองได้มีคนถูกลอตเตอรี่รางวัลที่ 1 จำนวนถึง 2 คนด้วยกันและแต่ละคนนั้นก็รับไปคนละ 12 ล้านโดยคนที่ถูกลอตเตอรี่ทั้งสองคนนั้นได้มีการนำตรวจลอตเตอรี่ที่ถูกรางวัลไปติดต่อที่สภนิคมพัฒนาเพื่อทำการลงบันทึกประจำวันเอาไว้

       สำหรับคนที่ถูกลอตเตอรี่คนแรกนั้นเป็นหญิงสาวที่ทำงานอยู่โรงงานโดยถูกลอตเตอรี่รางวัลที่ 1 จำนวน 2 ใบด้วยกันสำหรับหญิงสาวรายนี้นั้นเธอเป็นคนจังหวัดสุโขทัยแต่เดินทางมาทำงานที่จังหวัดระยองโดยทำงานอยู่ที่อำเภอนิคมพัฒนา   ส่วนสาเหตุที่เธอชื่อว่าเธอถูกลอตเตอรี่รางวัลที่ 1 นั่นก็เพราะว่าโดยปกติแล้วเธอว่าจะซื้อล็อตเตอรี่กับคนพิการเนื่องจากว่าเธอสงสาร  ต้องการให้คนพิการนั้นสามารถมีอาชีพเธอจึงเลือกซื้อลอตเตอรี่ส่วนใหญ่กับคนพิการโดยไม่ซื้อกับแผงร้านขายลอตเตอรี่จากคนที่ขายลอตเตอรี่ทั่วไปนั่นเอง

       เมื่อสอบถามถึงเงินรางวัลที่เธอได้รับถึง 12 ล้านบาทนั้นปรากฏว่าหญิงสาวคนดังกล่าวจะมีการแบ่งเงินเอาไว้ใช้เป็น 3 ส่วนโดยส่วนหนึ่งนั้นเธอจะเอาไปทำบุญเพื่ออุทิศส่วนกุศลให้กับญาติพี่น้องที่เสียชีวิตไปแล้วและเจ้ากรรมนายเวรอีกส่วนหนึ่งก็จะเอาไปใช้หนี้สินซึ่งคือตอนนี้มีหนี้เป็นจำนวนมากและแน่นอนว่าส่วนที่เหลือนั้นฉันจะเก็บเอาไว้ใช้จ่ายสำหรับการใช้ชีวิตในประจำวันของเธอ

           สำหรับคนที่ถูกลอตเตอรี่คนที่สองนั้นเป็นเจ้าของเขียงหมูโดยมีการถูกลอตเตอรี่รางวัลที่ 1 จำนวน 2 ใบเช่นเดียวกันรับเงินไป 12 ล้านเช่นเดียวกันซึ่งเจ้าของเขียงหมูคนดังกล่าวนั้นเปิดร้านขายหมูสด    โดยเจ้าของเขียงหมูรายนี้ก็ใช้วิธีการซื้อลอตเตอรี่จากคนพิการเช่นเดียวกัน   โดยส่วนใหญ่แล้วพ่อค้าเขียงหมูนั้นจะเลือกซื้อลอตเตอรี่กับพ่อค้าขายลอตเตอรี่ที่มีความพิการเพื่อเป็นการส่งเสริมรายได้ให้กับคนพิการนั้นเอง 

        สำหรับพ่อค้าหมูนั้นเขาบอกว่าได้ที่เขาซื้อนั้นมาจากทะเบียนรถยนต์ของเขานั่นเองซึ่งเขาซื้อเลขทะเบียนรถยนต์ของคราวนี้มาติดต่อกันหลายงวดแล้วแต่ก็ไม่เคยถูกสักทีจนมางวดนี้ที่ออกเป็นรางวัลที่ 1 และเราก็ดีใจเป็นอย่างมากเลยทีเดียวเพราะเขาไม่คิดฝันว่าเขาจะถูกรางวัลที่ 1 เพราะโดยปกติแล้วเวลาซื้อลอตเตอรี่ก็หวังเพียงแค่รางวัล 2 ตัวท้ายเท่านั้น การถูกรางวัลที่หนึ่งในครั้งนี้นับว่าโชคดีมากมาเลยทีเดียว

สนับสนุนโดย  กลุ่มไลน์หวยฮานอย

เอาจริงๆแล้ว ชีวิตนี้ก็ไม่เคยรู้จักกับสมุนไพรหลายต่อหลายชนิดอะนะ ต่อให้ไม่ได้เป็นคนจีนก็เถอะ คนจีนเองก็คงงงกับสมุมไพรต่างๆชนิดอันมากมายของประเทศตัวเองเช่นกัน อย่างสมุนไพรชนิดนี้ ที่ชื่อว่า หญ้าดอกขาว นี่ก็ไม่เคยได้ยินมาก่อนเลย ซึ่งหญ้าดอกขาวจริงๆแล้วก็หาซื้อได้ตามร้านสมุนไพรทั่วไป หรือไม่ก็อยู่ในรูปแบบชาชงสำเร็จ เจ้าหญ้าดอกขาวนี้ก็เช่นเดียวกับมะนาว ที่ใช้วิธีการเคี้ยนนักสูบบุหรี่ให้เข็ด แต่จะให้พูดไปคิดว่าฤทธิ์ของเจ้าหญ้าดอกขาวนั้นสามารถทำให้นักสูบบุหรี่เลิกบุหรี่ได้จริงๆภายในไม่กี่เดือนอีกด้วย

หญ้าดอกขาวนั้นจะมีสารอยู่ในตัวเอง เมื่อนำมาชงหรือต้ม สารก็จะออกมา เมื่อดื่มเข้ามัน สารตัวนี้ก็จะทำปฏิกิริยากับลิ้นเรา แล้วทำให้เกิดอาการเฝื่อนลิ้นอย่างแรง ถ้าลองไปสูบบุหรี่จะรู้สึกได้ว่า มันเฝื่อนลิ้นมากๆ ทำให้บุหรี่นั้นเป็นยาชมสำหรับนักสูบไปเลย เพียงแค่ดื่มชาจากหญ้าดอกขาวเข้าไป ก็จะทราบได้ถึงรสชาติบุหรี่อันแสนไม่พึงประสงค์

โดยทันที แต่นั้นก็มีข้อเสียอยู่บ้าง เพราะความเฝื่อนนี้อาจจะมีผลกับอาหารบางรสชาติด้วยเช่นกัน อาจจะทำให้อาหารที่เราทานเข้าไปมีรสขาติผิดเพี้ยนไป แต่ถึงอย่างไรก็ตาม เจ้าหญ้าดอกขาวก็เป็นสมุนไพรชั้นยอดในการทำให้เกิดการเลิกบุหรี่ได้จริงๆ

ตอนแรกเริ่มนั้นอาจจะไม่รู้สึกถึงว่า เรานั้นเลิกบุหรี่ได้จากการดื่มชานี้ แต่ลองทำไปนานๆ ประมาณเดือนสองเดือน แน่นอนว่า คุณจะรู้สึกได้ถึงการไม่ค่อยอยากเดินออกไปสูบบุหรี่ได้จริงๆ เพราะเป็นเรื่องของจิตใจด้วย ที่จิตนึกคิดถึงรสชาติอันแสนไม่ปกติที่ไม่อยากได้รับเขามานั่นเอง หรือใครคิดว่ามันเป็นเรื่องไร้สาระ ก็ท้าให้ลองสักสองเดือนดูว่ามันจะทำได้จริงๆไหม ส่วนตัวผมเคยลองก็คิดว่ามันทำได้แน่ๆล่ะ เพราะมันรู้สึกเฝื่อนลิ้นมากๆ แต่ก็ไม่อยากเสียรสชาติอาหารเลยไปเลือกทางอื่นแทน

วิธีการใช้สมุนไพรชนิดนี้ ฟังชื่อดูแล้วอาจจะรู้สึกว่า แล้วเราจะไปหาได้จากไหนล่ะ จริงๆแล้วมันก็หาไม่ง่ายนัก ในรูปแบบสมุนไพรแห้งๆทั้งช่อแบบนั้น เราต้องไปหาสมุนไพรแบบที่แปลรูปสำเร็จ อย่างการเป็นรูปแบบถุงชาเอาไว้ชง รูปแบบนี้ก็ง่ายที่สุดแล้ว ลองไปหาตามร้านขายชาต่างๆ ก็อาจจะมี แต่ก็ไม่รับปากว่าจะเจอนะ ซึ่งในรูปแบบชาชงถือว่าน่าจะหาง่ายที่สุด

สนับสนุนโดย  สมัครเว็บหวยฮานอย

             สำหรับการติดเชื้อไวรัส covid-19 นั้นคนแต่ละคนมีภูมิคุ้มกันในร่างกายไม่เท่าเทียมกันดังนั้นคนกลุ่มหนึ่งติดเชื้อไวรัสโควิด-19  ระยะเวลาไม่นานก็สามารถรักษาให้หายได้แต่ในขณะเดียวกันคนอีกกลุ่มหนึ่งอาจจะพบปัญหาเรื่องของการลุกลามของเชื้อไวรัสลงปอดทำให้เกิดภาวะปอดอักเสบและอาจจะถึงขั้นระบบการทำงานภายในล้มเหลว เสียชีวิตได้ 

          อย่างที่เรามักจะเห็นจากข่าว บางคนเพิ่งตรวจพบว่าป่วยติดเชื้อไวรัสโควิด-19  รีบเดินทางไปรักษาทันที แต่ก็เสียชีวิต แต่บางคนทานยาเพียงไม่กี่วันก็ไม่มีเชื้อไวรัสและกลับบ้านได้ ดังนั้น เราจะมาแนะนำรายรายละเอียดเบื้องต้นว่า มีคนกลุ่มไหนบ้างที่หาติดเชื้อไวรัสโควิด-19 แล้วอาจจะรักษาให้หายขาดยากและอาจจะมีอันตรายถึงชีวิต 

           คนอ้วน   โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่อ้วนลงพุงมีไขมันที่พุงเยอะคนกลุ่มนี้ถ้าหากมีการติดเชื้อไวรัสโควิตแล้วอาการจะรุนแรงมากกว่าคนทั่วไปเนื่องจากว่าคนที่อ้วนนั้นจะเกิดปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของภูมิคุ้มกันที่ลดลงและที่สำคัญมักจะเกิดอาการลิ่มเลือดในปอดที่สำคัญคนอ้วนนั้นมักจะพ่วงมาด้วยการเป็นโรคเบาหวานซึ่งคนกลุ่มนี้นั้นค่อนข้างที่จะรักษาอาการค่อนข้างยากเพราะจะมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของระบบการทำงานของลมหายใจด้วยเนื่องจากว่ามีไขมันไปสะสมที่บริเวณใบหน้าและคางหรือลำคอมากจนเกินไปถ้าหากอาการทรุดเวลาที่ใช้เครื่องช่วยหายใจนั้นจะใช้ลำบากกว่าคนธรรมดาทั่วไปนั่นเอง

         คนเป็นโรคเบาหวาน  กลุ่มคนกลุ่มนี้ก็มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการรักษาอาการของโรคโควิตเช่นเดียวกันซึ่งคนกลุ่มนี้นั้นก็คือกลุ่มคนที่มีน้ำตาลในเลือดสูงดังนั้นเวลาที่เรามีการรักษาอาการอาจจะทำให้เกิดปัญหาโรคแทรกซ้อนอื่นๆตามมาอีกด้วยและที่สำคัญกลุ่มคนเป็นโรคเบาหวานก็มีภูมิคุ้มกันที่ต่ำอยู่แล้วและเมื่อเธอกับเชื้อไวรัสที่มีความซับซ้อนและเชื้อมีความรุนแรงจะทำให้อาการยิ่งทรุดเร็วมากกว่าคนธรรมดาทั่วไป

           กลุ่มคนผู้สูงอายุ  อย่างที่เรารู้กันดีว่าคนแก่นั้นแทบจะไม่ค่อยมีภูมิคุ้มกันอยู่แล้วร่างกายของคนแก่นั้นไม่แข็งแรงและออกจะไปทางอ่อนแอด้วยซ้ำไปและคนแก่นั้นปกติแล้วก็มีโรคประจำตัวเป็นโรคตามอายุอยู่แล้วดังนั้นเมื่อคนแก่ติดเชื้อไวรัสโควิตแล้วโอกาสที่จะรอดนั้นมีน้อยมากเลยทีเดียว

         ผู้ป่วยที่สูบบุหรี่จัดและมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของระบบทางเดินหายใจรวมถึงผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับการเป็นโรคปอดกลุ่มผู้ป่วยกลุ่มนี้นั้นค่อนข้างอันตรายเป็นอย่างมากเพราะโอกาสที่จะเสียชีวิตนั้นมีสูงกว่าผู้ป่วยกลุ่มอื่นๆมากทีเดียวเนื่องจากว่าเชื้อไวรัสนั้นจะไปทำลายระบบทางเดินหายใจและปอดโดยเฉพาะดังนั้นเมื่อกลุ่มคนกลุ่มนี้มีปัญหาที่ปอดไม่แข็งแรงอยู่แล้วก็จะยิ่งทำให้อาการทรุดเร็วกว่าคนอื่นๆซึ่งอาจจะเสียชีวิตได้ภายในวันถึง 2 วัน

สนับสนุนโดย.  แทงหวย

          หลายคนมีความคิดว่าคนป่วยที่เป็นโรคหัวใจนั้นไม่ควรที่จะออกกำลังกายเพราะจะยิ่งทำให้เลือดสูบฉีดบริเวณหัวใจมากจนเกินไปและอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจจะพบปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของหัวใจล้มเหลวและส่งผลทำให้คนดังกล่าวนั้นเสียชีวิตจากการออกกำลังกายก็ได้เช่นเดียวกัน

          แต่อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าการออกกำลังกายนั้นเป็นการทำกิจกรรมที่ดีและมีประโยชน์ต่อผู้ที่ทำเป็นอย่างมากเพราะมันจะส่งผลทำให้ร่างกายแข็งแรงแต่เมื่อคนเป็นโรคหัวใจต้องมาออกกำลังกายแล้วเราก็เราก็มีวิธีที่จะแนะนำให้มีการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับคนที่เป็นโรคหัวใจและไม่ทำให้มีความเสี่ยงต่ออันตรายถึงกับชีวิตของคนที่เป็นโรคหัวใจได้นั่นเอง

      วิธีการออกกำลังกายแบบแรกของคนที่เป็นโรคหัวใจนั้นคุณควรจะออกกำลังกายด้วยการเดินเพราะถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดและสามารถที่จะทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงได้เช่นเดียวกันการเดินออกกำลังกายนั้นไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นคนที่ป่วยด้วยปัญหาโรคหัวใจเพียงเท่านั้นคนที่ร่างกายแข็งแรงปกติทั่วไปก็สามารถออกกำลังกายได้ด้วยการเดินได้เช่นเดียวกัน

             หรือแม้แต่คนที่อายุมากแล้วอยากจะออกกำลังกายก็ใช้เป็นวิธีการเดินก็นับว่าเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งโดยการออกกำลังกายด้วยการเดินนั้นจะสามารถทำให้คนนั้นมีโอกาสเป็นโรคหัวใจลดน้อยลงถึง 30 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวซึ่งใน 1 อาทิตย์ควรออกกำลังกายด้วยการเดินประมาณ 2-3 ชั่วโมงนั่นเอง 

       อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าจะบอกว่าคนที่เป็นโรคหัวใจเหมาะกับการออกกำลังกายด้วยการเดินแต่คุณก็สามารถที่จะออกกำลังกายด้วยการวิ่งได้ด้วยเช่นเดียวกัน  เพียงแต่การออกกำลังกายด้วยการวิ่งนั้นควรจะเป็นการวิ่งเหยาะเพียงเท่านั้นไม่ควรที่จะวิ่งเร็วมากจนเกินไปเพราะจริงๆแล้วการออกกำลังกายด้วยการวิ่งเหยาะๆจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อนั้นแข็งแรงและยังช่วยคลายเครียดให้กับผู้ที่ออกกำลังกายได้อีกด้วย

       และถ้าหากว่าใครไม่ชอบออกกำลังกายด้วยการเดินหรือวิ่งคุณก็สามารถที่จะออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำได้ถึงแม้ว่าคุณจะเป็นโรคหัวใจแต่ถ้าเป็นการว่ายน้ำเพียงแค่การออกกำลังกายไม่ได้หักโหมไหว้แบบเอาเป็นเอาตายเหมือนจะไปไหว้แข่งขันกีฬาโอลิมปิกแล้วเราก็เพียงเท่านี้ก็นับเป็นการออกกำลังกายที่ดีและมีประโยชน์ต่อคนเป็นโรคหัวใจได้อย่างมากเลยทีเดียว

        ดังนั้นถึงแม้ว่าเราจะป่วย แต่เราก็ยังคงออกกำลังกายได้ เพียงแต่ว่าควรเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวเรา และไม่ควรหักโหมออกกำลังกายมากเกินไปนั่นเอง

สนับสนุนโดย.  แทงหวย

พนักงานฟู้ดแพนด้าไปส่งของให้ลูกค้าแล้วถูกหมากัด แต่ลูกค้าไม่รับผิดชอบ            เป็นเรื่องราวที่ถือว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับพนักงานส่งอาหารหรือแม้แต่พนักงานส่งของก็ตามถ้าหากว่าต้องไปส่งของให้กับบ้านพี่ลูกค้ามีการเลี้ยงหมาเอาไว้  ถ้าหมาเพียงแค่เห่าอย่างเดียวก็ไม่น่าหนักใจสักเท่าไหร่แต่ปัญหาหนักใจของพนักงานส่งของหรือพนักงานส่งอาหารส่วนมากที่เจอกันก็คือหมาที่ถูกเลี้ยงเอาไว้เฝ้าบ้านนั้นมักจะดุ  และบางทีพนักงานส่งของก็อาจจะถูกหมากัดได้

           อย่างเช่นมีผู้ใช้ Facebook รายหนึ่งซึ่งระบุว่าตนเองเป็นพนักงานส่งอาหารของบริษัทฟู้ดแพนด้าได้มีการรับรายการสั่งอาหารจากลูกค้าหลังจากที่ได้รับอาหารเสร็จเรียบร้อยแล้วเมื่อไปส่งถึงบ้านของลูกค้าปรากฏว่าบ้านหลังดังกล่าวนั้นได้มีการเลี้ยงหมาพิทบูลไว้และพนักงานส่งของก็ถูกหมาพิทบูลดังกล่าวกัด

          ซึ่งทางด้านเจ้าของหมาพิทบูลนั้นไม่ได้มีการออกมารับผิดชอบได้อย่างไรเบอร์พนักงานส่งของเราว่าหลังจากที่เขาถูกหมากัดเป็นที่เรียบร้อยแล้วทางด้านเจ้าของบ้านพูดเหมือนว่าจะมีการรับผิดชอบแต่ให้เขาออกค่าใช้จ่ายไปก่อนแล้วลูกค้าจะออกค่าใช้จ่ายตามหลังให้เพราะว่าณวันที่ถูกหมากัดนั้น บอกว่าไม่มีเงินติดตัวเลยหลังจากที่พนักงานฟู้ดแพนด้าไปโรงพยาบาลเพื่อทำแผลแล้วก็ฉีดยาพร้อมกับติดต่อบอกลูกค้าเกี่ยวกับค่ารักษาพยาบาลปรากฏว่าลูกค้ากลับบอกว่ามีเงินแค่ร้อยเดียวแล้วลูกค้าจะติดต่อกลับไปใหม่อีกครั้งหนึ่ง

        แต่หลังจากนั้นลูกค้าก็ไม่เคยติดต่อพนักงานฟู้ดแพนด้าอีกเลยไม่เคยโทรมาถามอาการและยังไม่รับผิดชอบเรื่องของค่าใช้จ่ายซึ่งพนักงานคนนี้ได้มีการโพสต์ใน Facebook เพื่อสอบถามคนในโลกออนไลน์ว่าถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้ก็สามารถแจ้งความดำเนินคดีกับเจ้าของหมาได้หรือไม่ซึ่งแน่นอนว่าคนในโลกออนไลน์นั้นต่างก็เข้ามาสนับสนุนให้เขาแจ้งความดำเนินคดีเพราะเจ้าของบ้านที่เลี้ยงสุนัขเอาไว้ควรจะต้องรับผิดชอบกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นสำหรับเหตุการณ์ในครั้งนี้เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อวันที่ 10 เดือนเมษายน ปีพ.ศ 2554 จนถึงวันนี้วันที่ 28 เดือนเมษายนปีพศ 2564 พนักงานฟู้ดแพนด้าก็ยังไม่ได้รับการติดต่อจากทางลูกค้าซึ่งเป็นเจ้าของหมาเลย 

     สำหรับเหตุการณ์ที่ใครก็ตามที่เลี้ยงสุนัขเอาไว้แล้วสุนัขของตนเองนั้นไปกัดคนอื่นไม่ใช่เพียงแค่พนักงานส่งของเท่านั้นแต่ถ้าไปกัดชาวบ้านที่ผ่านไปผ่านมา  เจ้าของสุนัขควรจะต้องออกมารับผิดชอบเรื่องของค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลไม่ควรนิ่งนอนใจเพราะถ้าหากอยากเลี้ยงสุนัขก็ควรจะควบคุมดูแลสุนัขของตนเองให้ดีไม่สร้างความเดือดร้อน หรือสร้างอันตรายให้กับคนอื่น และควรที่จะให้สุนัขอยู่แต่ภายในบ้านไม่ควรปล่อยออกมานอกบ้าน  แต่ถ้าหากทำไม่ได้ก็ไม่ควรที่จะเลี้ยง 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.    แทงหวย

สาเหตุที่หนึ่งก็คือ ความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่หลายๆคนคิดว่ามันไม่ได้น่ากลัวเพราะว่ามันไม่ได้มีอาการอะไรไม่ได้เจ็บไม่ได้ปวดอะไรแต่ความดันโลหิตสูงเป็น สาเหตุหลักเลยของภาวะไตเสื่อมไตวาย

เพราะความดันโลหิตสูงจะทำให้เลือดไปเลี้ยงที่ไตได้ไม่ดีทำให้ไตเสื่อมได้เร็วมากขึ้นโดยหลายคนก็แยกไม่ออกว่ามันเท่าไหร่ถึงจะสูงเดี๋ยวเราจะมาบอกให้ฟัง ภาวะปกติของคนเราควรจะอยู่ที่ประมาณตัวบน 120/80อันนี้คือค่าปกติแต่ก่อนวัดเราแนะนำควรจะนั่งพักก่อนถ้าหากว่าเดินมาหรือว่าไปออกกำลังกายมาหรือไปทำอะไรมาอะไรแบบนี้ให้นั่งพักประมาณ15นาที

เพื่อให้ทุกอย่างมันนิ่งก่อนแล้วหลังจากนั้นให้วัดความดันและถ้าหากในการวัดความดันก็ควรจะวัดที่บริเวณแขนท่อนแขนด้านบนและที่สำคัญให้ระดับของแขนที่วัดอยู่ระดับเดียวกับหัวใจและที่สำคัญให้เราสังเกตุค่าความดันตัวบน120ตัวล่าง70-80อันนี้ปกติ

นอกจากนี้ถ้าหากว่าความดันตัวบน130ตัวล่างประมาณ70-80อันนี้เป็นภาวะความดันโลหิตสูงในระยะเริ่มต้นแก้ไขด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในเรื่องของความดันก็อย่ากินเค็มให้มันมากเกินไปในเรื่องของการทานเค็มทานอาหารเค็มทานเกลือเยอะเกินไปปรุงอาหารรสจัดมากเกินไปอะไรแบบนี้

หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหวานจัดเค็มจัดจะดูแลในเรื่องของความดันได้แล้วก็ที่สำคัญก็คือเมื่อความดันของเราขึ้นไปที่ตัวบน140ตัวล่างประมาณ80แบบนี้อาจจะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อที่จะให้คุณหมอได้เพิ่มยาลดความดันหลายๆคนกลัวว่าเวลาที่เราเริ่มทานยาลดความดันแล้วเราจะต้องทานไปตลอดชีวิตอันนี้มันเป็นความเชื่อที่ผิด

เพราะว่าความดันสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไม่ใช่รักษาให้หายได้ด้วยยาลดความดันนะทุกคนเข้าใจให้ตรงกันก็คือความดันเวลาที่เราเกิดขึ้นแล้วเราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมถ้าหากความดันเกิดจากการนอนดึกดื่มแอลกอฮอล์เยอะหรือว่าทานอาหารหวานมันจัดหวานจัดเค็มจัดเยอะเกินไปอะไรแบบนี้ก็ให้ไปปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านั้น

นอกจากนี้หลักจากที่ได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านั้นไปแล้วยาความดันที่ทานอยู่คุณหมอเขาก็จะค่อยๆลดยาความดันลงมาเรื่อยๆจนสามารถที่จะหยุดยาความดันได้และนี่ก็เป็นสาเหตุของค่าความดันโลหิตสูงสำหรับใครที่กำลังเริ่มมีให้เริ่มสังเกตุอาการของตัวเองและให้ไปเริ่มวัดค่าความดันของตัวเองหากมีให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมความดันรักษาให้หายได้

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

       เมื่อวันที่ 10 เดือนมีนาคม ปี พ.ศ .2564   ได้มีผู้ใช้ Facebook รายหนึ่งได้มีการเผยแพร่ภาพ  ซึ่งสร้างความขบขันให้กับคนในโลกออนไลน์เป็นอย่างมากโดยภาพดังกล่าวนั้นเป็นภาพของเด็กนักเรียนซึ่งยังสวมใส่ชุดนักเรียนอยู่มีด้วยกันทั้งหมด 5 คนด้วยกันด้วยในภาพจะเห็นได้ว่าเด็กนักเรียนทั้ง 5 คนนั้นกำลังพากันปีนกำแพงออกมาจากรั้วโรงเรียน

            แต่ที่สร้างความขบขันให้กับคนในโลกออนไลน์นั้นก็เพราะว่าพวกเขาไม่ได้ปีนกำแพงหนีเพียงอย่างเดียวเท่านั้นแต่พวกเขายังได้นำรถมอเตอร์ไซค์สีม่วงข้ามกำแพงมาด้วยเรียกได้ว่าหลายคนนั้นที่เห็นภาพดังกล่าวก็ทำให้นึกถึงเรื่องราวในอดีตของตนเองซึ่งเชื่อว่าอาจจะเคยมีบางคนที่สมัยเรียนหนังสือนั้นเคยโดดเรียนแบบนี้ก็เป็นไปได้

          แน่นอนว่าวีรกรรมการโดดเรียนนั้นบางคนอาจจะเคยทำเองหรือ อาจจะเคยเห็นเพื่อนโดดเรียนมาบ้างแต่เชื่อเถอะว่าการสร้างวีรกรรมการโดดเรียนที่ทำให้คนในโลกออนไลน์หัวเราะได้มากขนาดนี้คงไม่เคยมีใครทำด้วยการนำรถมอเตอร์ไซค์ปีนข้ามกำแพงมาด้วยอย่างแน่นอน

      อย่างไรก็ตามเมื่อภาพนี้มีการถูกเผยแพร่ออกไปในโลกออนไลน์ทำให้นักข่าวให้ความสนใจเป็นอย่างมากจนลงไปในพื้นที่ที่เป็นจุดเกิดเหตุซึ่งโรงเรียนดังกล่าวนั้นเป็นโรงเรียนชื่อดังในจังหวัดนครราชสีมาและเป็นโรงเรียนชายล้วนเมื่อนักข่าวได้สอบถามชาวบ้านบริเวณดังกล่าวนั้นก็ทราบว่าโรงเรียนดังกล่าวนั้นมีนักเรียนหลายพันคนด้วยกัน

        และเหตุการณ์ที่เด็กนักเรียนโดดข้ามกำแพงหนีเรียนนี้ก็เกิดขึ้นอยู่บ่อยครั้งจนเป็นที่ชินตาของบรรดาชาวบ้านแต่พึ่งเคยเห็นว่ามีการนำรถมอเตอร์ไซค์ออกมาก็เพียงแค่ครั้งนี้ครั้งแรกเท่านั้นเองซึ่งเหตุการณ์ในครั้งนี้ทางด้านผู้อำนวยการโรงเรียนได้รับทราบเกี่ยวกับการแชร์กันในเฟซเรียบร้อยแล้วโดยทางผู้อำนวยการโรงเรียนได้มีการพูดคุยกับครูประจำชั้นให้มีการสอบสวนเด็กนักเรียนทั้งห้าคน ที่อยู่ในภาพดังกล่าวด้วย

         ซึ่งถ้าหากว่าเป็นการโดดเรียนจริงก็จะมีการทำโทษเด็กนักเรียนทั้ง 5 คนตามกฎระเบียบวินัยของทางโรงเรียนและในขณะเดียวกันนั้นตั้งผู้อำนวยการโรงเรียนจะมีการเรียกประชุมผู้ปกครองและคณะครูอาจารย์ต่างๆเพื่อทำการช่วยกันหาวิธีการแก้ปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการโดดเรียนของเด็กนักเรียนรวมถึงได้มีการประสานงานกับคุณครูให้มีการสอดส่องดูแลเด็กนักเรียนในการปกครองของตนเองและจัดเฝ้าเวรยามในการออกสำรวจบริเวณรอบๆโรงเรียนเพื่อตรวจสอบเด็กนักเรียนที่จะทำการหนีเรียนนั่นเอง

         สำหรับคนที่ถ่ายภาพได้และนำมาแชร์นั้นเล่าว่าตอนแรกนึกว่าเด็กนักเรียนขโมยรถ แต่พอลองดูดีดีจึงเห็นว่าเป็นการโดดเรียน จึงถ่ายรูปเอามาแชร์เป็นเรื่องขำขันนั่นเอง

สนับสนุนโดย.    หวยลาวฮานอยวันนี้