อาการเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ

เชื่อว่าคนส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้ มองข้ามการดูแลสุขภาพร่างกายของตนเอง จนอาจทำให้ร่างกายนั้นได้รับความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายต่าง ๆ ได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคหัวใจ ซึ่งเป็นหนึ่งในโรคที่มีความอันตรายต่อสุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างมาก

การเป็นโรคหัวใจ เพราะหัวใจเป็นหนึ่งในอวัยวะที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากต่อร่างกาย เพราะจะมีหน้าที่คอยสูบฉีดเลือดเพื่อไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ หรืออวัยวะต่าง ๆ

ภายในร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม การที่เราจะมีสุขภาพร่างกายที่ดีได้นั้น สิ่งสำคัญที่เราไม่ควรมองข้ามเลยก็คือ การออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ รวมไปถึงการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไปด้วย

โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงหัวใจของเราให้แข็งแรง เพื่อลดโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่เกี่ยวกับหัวใจ แต่ทว่า ถึงแม้ว่าเราจะดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองดีมากขนาดไหนก็ตาม

แต่คนส่วนใหญ่ก็ยังคงมีพฤติกรรมที่อาจทำให้ตนเองนั้นเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้  เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก   โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ชีวิต ฉะนั้น วันนี้เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าจะมีพฤติกรรมหรืออาการไหนบ้างที่ทำให้เราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ไปดูกันเลย 

  • อาการแน่นหน้าอก

เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในอาการที่หลาย ๆ คนมักจะพบเจอกันอยู่บ่อย ๆ และอาจจะไม่รู้ว่าอาการนี้เป็นหนึ่งในอาการที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ซึ่งหากใครที่กำลังมีอาการดังกล่าวนี้เกิดขึ้นบ่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเจ็บหน้าอกด้านซ้าย หรือด้านขวา หรือหากมีอาการเหนื่อยร่วมด้วย อาจเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนการเกิดโรคหัวใจนั่นเอง 

  • อาการเหนื่อยง่าย

รู้หรือไม่ว่าหลาย ๆ ครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อย ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม เป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม  เพราะหากเรารู้สึกว่าตนเองมีอาการหอบ เหนื่อยง่าย หายใจลำบาก หรือทำอะไรก็จะเหนื่อยเร็ว ซึ่งอาการนี้เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กลายสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่จะเป็นอาการที่อาจบ่งบอกได้ถึงการเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้าย โดยเฉพาะโรคหัวใจนั่นเอง 

  • อาการเป็นลมหมดสติ

หากร่างกายของเราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ สามารถสังเกตได้ง่าย ๆ เลยก็คือ เราจะมีอาการเป็นลมหมดสติ บางครั้งก็อาจเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ เนื่องจากว่าร่างกายของเราหรืออวัยวะต่าง ๆ ทำงานผิดปกติ เพราะหากหัวใจของเราทำงานผิดปกติ จนทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานผิดปกติไปด้วย

เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่มีหน้าที่คอยสูบฉีดเลือดเพื่อไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่หัวใจทำงานผิดปกติ ร่างกายของเราก็จะได้รับผลกระทบต่าง ๆ ได้ง่าย จนอาจทำให้เราเป็นลมจนหมดสติได้

มลภาวะทางเภสัชกรรม

มลภาวะทางเภสัชกรรม มลพิษหรือว่าของเสียที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายของเรา  เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมเป็นอันตรายต่อสัตว์ชนิดต่างๆมากมาย  ที่อาศัยอยู่บนโลกใบนี้  แน่นอนว่ามลพิษนั้นทำให้เกิดการเจ็บป่วยการเสียชีวิตได้ และนับว่าเป็นปัญหาที่ทวีความรุนแรงเพิ่มมากยิ่งขึ้นเรื่อยๆ 

จากสาเหตุต่างๆที่สะสมมาเป็นเวลายาวนาน  สำหรับเรื่องราวที่เรากำลังจะพูดถึงในวันนี้  ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่น่าสนใจไม่น้อย  เพราะว่ามันเกี่ยวข้องกับมลภาวะทางเภสัชกรรม

  แน่นอนเรื่องราวดังกล่าวนี้หลายคนอาจจะไม่เคยได้ยินเพราะว่ามลภาวะกับเภสัชกรรม  มันจะมีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร  แล้วมันเป็นอันตรายยังไงบ้างก็ต้องรอไปทำความรู้จักเหมือนกัน

สิ่งที่เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักในวันนี้นั้น   มันเป็นรูปแบบของมลพิษที่เลวร้ายและกำลังเป็นปัญหาต่อโลกของเราเป็นอย่างมาก

  คำว่า มลพิษคืออะไรสำหรับมลพิษแล้ว  ก็คือของเสีย วัตถุอันตรายหรือมวลสารต่างๆที่ถูกปล่อยทิ้งจากแหล่งกำเนิดที่มนุษย์สร้างขึ้น  หรือจากแหล่งที่มีอยู่ตามธรรมชาติสร้างความเสียหายต่อสภาพแวดล้อมบนโลก และยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอนามัยของสิ่งมีชีวิตต่างๆในโลก

 

ซึ่งเรื่องราวที่เรากำลังจะพูดถึงในวันนี้นั้น เป็นเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับ มลภาวะทางเภสัชกรรม ซึ่งมีความน่าสนใจเป็นอย่างมากเลยทีเดียว  ยาที่หมดอายุ หรือยาที่เสื่อมสภาพ กำลังกลายเป็นหนึ่งในปัญหามลพิษ    ที่ใหญ่ที่สุดของโลก  เราทราบกันดีทุกคนใช้ยา หลายล้านครั้งต่อปี

และยังให้ยาปฏิชีวนะแก่ปศุสัตว์มากขึ้นด้วยสารเคมีเหล่านั้น  หากเข้าสู่แหล่งน้ำในธรรมชาติ  จะส่งผลต่อระบบนิเวศอย่างมาก  เช่นหากเราได้รับตัวยาบางชนิดจะส่งผลต่อพฤติกรรมการกินอาหารที่เปลี่ยนแปลงไป  หรือมีความก้าวร้าวมากขึ้นแต่ที่น่ากลัวกว่า คือมลภาวะนี้จะช่วยทำให้แบคทีเรีย มีภูมิคุ้มกันต่อยาปฏิชีวนะได้  หรือเรียกภาวการณ์ดื้อยา

จึงถือเป็นหายนะครั้งยิ่งใหญ่ของมนุษยชาติเลยก็ว่าได้  สุดท้ายนี้นอกจากเรื่องราวที่เราได้กล่าวไปข้างต้นเกี่ยวกับมลภาวะทางเภสัชกรรม  มันก็ยังมีมลพิษอื่นที่มีความน่าสนใจ เช่นเดียวกันไม่ว่าจะเป็นภาวะโลกร้อนสิ่งแวดล้อม มลภาวะฝุ่น PM 2.5 มลพิษต่างๆที่เกิดขึ้น  แน่นอนว่าสิ่งต่างๆเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เกิดขึ้นจากฝีมือมนุษย์เป็นส่วนใหญ่ 

ซึ่งเราเองก็ไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้ว่า  กิจกรรมต่างๆของมนุษย์ในยุคปัจจุบันนี้มันทำให้โลกของเรายังแย่ลงเป็นอย่างมาก  มันแตกต่างจากในอดีตที่เคยมีมา  ซึ่งสิ่งที่เราได้กล่าวไปมันก็ยังมีเรื่องอื่นๆที่เกี่ยวข้องอีก  หากคุณสนใจทำความรู้จักเพิ่มเติมแล้ว ก็ไม่ใช่เรื่องยากอะไรเพราะว่าเราสามารถค้นหาข้อมูลได้ในอินเทอร์เน็ต ก็จะค้นพบปัญหามลพิษที่เป็นแหล่งทำให้ สภาพแวดล้อมโดยรวมของมนุษย์เสียหาย

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก

รู้หรือไม่ น้ำมะนาวช่วยป้องกันโรคได้

มะนาว เป็นหนึ่งในผลไม้ตตระกูลส้มที่เรียกได้ว่ามีประโยชนืเป็นอย่างมาก เพราะนอนกจากคนส่วนใหญ่จะนำมะนาวไปประกอบอาหารเนื่องจากมะนาวจะมีรสชาติที่เปรี้ยวนั่นเอง รู้หรือไม่ว่านอกจากคนส่วนใหญ่มักที่จะนำมะนาวปประกอบอาหาร

น้ำมะนาวช่วยป้องกันโรคได้ หรือนำไปใส่ในเมนูอาหารต่าง ๆ แล้ว มะนาวยังเป็นหนึ่งในผลไม้ที่เรียกได้ว่ามีประโยชน์ในการรักาโรคได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

เนื่องจากในมะนาวนั้นจะอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ ที่มีประโยชนื และมีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกาย คนส่วนใหญ่จึงมักนำมารักษาโรค หรือนำมารักษาอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคหวัด ซึ่งเป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อย แต่ก็สามารถรักาได้น้ำมะนาวนั่นเอง อย่างไรก็ตาม มะนาวนั้นไม่เพียงแค่นำมาประกอบอาหารได้เพียงอย่างเดียวเท่านั้น เพราะวันนี้เราจะพาทุกคนไปดูกันว่า แท้ที่จริงแล้วมะนาวจะสามารถช่วยรักษาโรคร้ายต่าง ๆ อะไรได้บ้าง ไปดูกันเลย 

  • มะนาวช่วยรักษาโรคนิ่วในไตได้

โรคนิ่วในไต เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้หลายปัจจัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการที่เราเลือกรับประทานอาหาร หรือแม้แต่การใช้ชีวิตในประจำวันเองก็ตาม  ดังนั้น หากใครที่ได้รับความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนิ่วในไต แนะนำให้เลือกดื่มน้ำมะนาวเยอะ ๆ เนื่องจากน้ำมะนาวนั้นจะอุดมไปด้วยกรดซิตริกที่สูงมาก ๆ ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการเพิ่มไซเตรทในปัสสาวะได้ เพราะคนที่เป็นโรคนี้ส่วนใหญ่อาจเป็นไปได้ว่ามีปริมาณของไซเตรทในปัสสาวะที่ไม่เพียงพอนั่นเอง ดังนั้น หากดื่มน้ำมะนาวบ่อย ๆ จะสามารถช่วยป้องกันโรคนิ่วในไตได้อย่างแน่นอน 

  • มะนาวช่วยป้องกันโรคเก๊าท์

หลายคนอาจจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่าโรคนี้เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้จากการที่เราทานไก่มากเกินไป ซึ่งรู้หรือไม่ว่าโรคนี้หลายคนมองว่าไม่ได้เป็นโรคอันตรายแต่เพียงอย่างใด แต่หากปล่อยไว้ไม่เข้ารับการรักษาอาการก้อานรุ่นแรงมากขึ้นจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตได้ ดังนั้น รู้หรือไม่ว่าน้ำมะนาวถือเป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่มีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการนี้ได้ เพราะถึงแม้ว่าจะไม่สามารถรักษาได้ แต่อย่างน้อยก็ยังมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการ 

  • มะนาวช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้

หลายคนอาจจะไม่รู้ว่า ใสคามเป็นจริงนั้นน้ำมะนาวเป็นหนึ่งในยารักษาโรคชั้นดีอย่างโรคเบาหวาน เนื่องจากมะนาวนั้นสามารถรักษาโรคเบาหวานได้โดยตรง ดังนั้น หากเราทานมะนาว หรือเครื่องดื่มที่อถดมไปด้วยมะนาวโดยเฉพาะขอบอกเลยว่า จะสามารถช่วยป้องกัน และช่วยลดโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดีนั่นเอง   

 

ได้รับการสนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก

3 สัญญาณเตือนโรคเบาหวานกำลังมาเยือน

โรคเบาหวาน ถือเป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อยมาก ๆ จนทำให้คนส่วนใหญ่นั้นมองว่าโรคนี้เป็นโรคที่เกิดขึ้น แต่ไม่มีอาการที่รุนแรง เพราะคนส่วนใหญ่ที่มีความเสี่ยงก็มักที่จะเข้ารับการรักษาเพื่อช่วยบรรเทาอาการ และสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างปกติ แต่รู้หรือไม่ว่า โรคเบาหวาน ถึงแม้ว่าจะเป็นโรคที่คนส่วนใหญ่นั้นคุ้นเคย

แต่รู้หรือไม่ว่าโรคนี้ก็ยังถือว่ามีความรุนแรง และอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของเราได้ เพราะโรคนี้ก็อาจเกิดขึ้นได้หลายปัจจัยมาก ๆ เช่นกัน

โรคเบาหวานกำลังมาเยือน ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานหวานมากเกินไป หรือเกิดขึ้นจากพันธุกรรม หรืออื่น ๆ ดังนั้น การดูแลสุขภาพร่างกายตนเองให้ดี เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานถือเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม ฉะนั้น สำหรับใครที่มีความกังวล วันนี้เราก็จะพาทุกคนไปดูกันว่า จะมีสัญญาณเตือนไหนบ้างที่สามารถบ่งบอกได้ว่าคุณกำลังเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน จะมีสัญญาณเตือนไหนบ้างไปดูกันเลย 

อาการปัสสาวะบ่อย

เนื่องจากโรคนี้เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้หลายปัจจัย ดังนั้น สำหรับใครที่สังเกตตัวเองแล้วรู้สึกว่าตนเองนั้นมีอาการปัสสาวะบ่อยขึ้น หรือเข้าห้องน้ำบ่อยเกินกว่าปกติ นี่ก็อาจเป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนที่สามารถบ่งบอกได้อย่างชัดเจนว่า คุณกำลังเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานนั่นเอง ดังนั้น หากรู้ตัวว่าตนเองมีความเสี่ยงก็ควรที่จะรีบหาวิธีแก้ไขโดยด่วนเพื่อไม่ให้อาการรุนแรงมากขึ้น 

อาการผิวหนังแห้ง

สำหรับใครที่คิดว่าตนเองนั้นมีอาการผิวแห้งมากเกินไป รวมไปถึงมีอาการคันตามร่างกาย หรือแม้แต่บริเวณปากมดลูกเองก็ตาม ซึ่งนี่ก็อาจเป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนที่อาจแสดงให้เห็นได้ว่า โรคเบาหวานกำลังมาจะมาเยือนคุณข้าแล้ว ทางที่ดีควรรีบทำการรักษาเพื่อไม่ให้มีอาการที่รุนแรงไปมากกว่านี้ หรือทางที่ดีควรที่จะรีบหาวิธีที่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้อาการเกิดขึ้น

อาการแผลหายช้า

แน่นอนว่าการที่แผลของเราหายช้า เป็นอาการที่แสดงออกมาได้อย่างชัดเจนเลยว่า คุณกำลังเป็นโรคเบาหวาน เพราะเนื่องจากผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานส่วนใหญ่นั้นจะมีอาการที่แผลหายช้ากว่าปกติ หรือมีแผลที่ไม่แห้งสนิท รวมไปถึงการมีสะเก็ดขึ้นอีกด้วย ดังนั้น หากคิดว่าตนเองเป็นแผล แล้วแผลต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นนั้นเกิดการหายช้าที่ผิดปกติ หรือไม่แห้งสนิทตามที่ต้องการ ซึ่งนั่นอาจหมายความได้ว่า คุณกำลังเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน หรือกำลังเป็นโรคเบาหวานอยู่ก็ได้ ทางที่ดี ควรรีบเข้าพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย หรือทางที่ด็ควรเข้ารับการรักษาเพื่อไม่ให้อาการนั้นรุนแรงมากยิ่งขึ้น 

 

ได้รับการสนับสนุนจาก  เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก